體重管理 - 減肥催眠

你有否曾經試過不同方式都無法減肥成功？ 還會比之前更肥？

你有否曾經覺得減肥對你來說是遙不可及？全家都肥，飲水都肥我無可能減肥的信念？

曾經好多客人亦跟我說過批命師傅說我條命是肥仔等等，催眠治療打破你舊有模式及信念，改變信念後行為模式就能得以轉化。

一直無法成功就是因為改變的是意識而不是潛意識。因為意識改變是短暫及強行，當你達標後就會有報復式的暴食去滿足早前所失去的。當然每個個案不一，但催眠治療絕對是一項非常有效深入潛意識，去探討致肥原因。將根源問題找出，然後有效地一步步有效地去改變舊有信念。當信念改變，就會有行動上改變才會達致成功！

第一次體驗催眠及諮詢體驗價 $480 / 1.5 hr (原價$890/hr)。

****如當天決定六天治療，第一次費用將會在總數內扣除****

*假如個案現在體重跟目標距離較遠會建議先進行第一次療程計劃再檢討進行第二部份療程。

*個案必須有強大心理質素及決心去改變，假如第一次諮詢後發現個案對自己有懷疑，治療師會建議暫停至個案認為自己有決心減肥為止。

治療過程步驟如下：

• 第一次會面：會談中會跟個案了解日常生活飲食習慣，從而了解對食物，進食和運動的價值觀及信念。並且會跟個案進行一項PST test 接受提議測試，透過測試可讓治療師知道以什麼方式跟個案潛意識溝通。最後簽定一項目標完成協議書，定下明確日期及目標。個案回去必須每天提交三餐飲食報告相片及最少每隔3天上磅去了解自己身體變化。在會談結束前會教導個案回去做自我催眠。

• 第二及第三次會面： 必須每星期見催眠治療師，檢討上星期情況然後進行催眠。每次催眠完結後，個案亦必須回去做自我催眠。

• 第四至五次會面：可隔兩至三星期，需示乎個案進度。

• 第六次會面：強化對控制飲食/運動信念，讓潛意識得以知道並且變成生活衝常習慣。

*假如個案仍未能完全達標，可以再隨後檢討是否需要增加催眠次數。

以下是可能是你心目中問題讓你了解催眠治療過程：

Q1: 我需要做多少次催眠才會見到效果？

每個個案不一，需視乎個案目標。一般在第二及三次巳見到個案顯著改變。改變不能單靠催眠治療師，個案意向及決心都非常重要。所以心理質數都非常關鍵。

Q2: 我需要做多少次催眠才會見到效果？

每個個案不一，需視乎個案目標。一般在第二及三次巳見到個案顯著改變。改變不能單靠催眠治療師，個案意向及決心都非常重要。所以心理質數都非常關鍵。

Q3: 我是否只靠催眠而自己完全不用改變？

絕對不是，世上是沒有不付出的改變。但催眠治療是針對改變自己潛意識，所以這種改變跟過往很多失敗例子用意識改變不同。改變是持久而有效，因為是改變信念而不是改變意識。當然意識上亦需要知道這種改變會為你帶來更健康的身體。